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La kinésithérapie, est en fait un mélange de massothérapie et d’orthothérapie, dans un juste milieu. Toutes les articulations peuvent être traitées. Que ce soit les hanches, les poignets, les chevilles, les genoux, les épaules ou le cou, notre équipe favorisera une bonne posture pour ainsi diminuer les risques de douleurs chroniques.
Nous pouvons également effectuer différentes techniques de dégagement de la cage thoracique dans le but d’aider les personnes souffrant de problèmes respiratoires.
La kinésithérapie est également efficace pour toutes les douleurs et raideurs musculaires souvent provoqués par l’inactivité physique, les mouvements répétitifs ou la surcharge mécanique.
Commencez la séance par un sauna de vingt minutes! Il aide au renforcement du système immunitaire, à la purification de l’organisme, à la détente des douleurs musculaires et plus encore. Ensuite, votre kinésithérapeute travaillera vos muscles en vous massant et ainsi permettre que la prochaine phase du traitement soit bénéfique.
Mobilisations et étirements
Lorsque vos muscles seront prêts, votre kinésithérapeute travaillera, par le biais de différentes manœuvres spécifiques, sur les zones douloureuses. Habituellement, les clients voient une différence entre le début et la fin de la séance. Les manœuvres seront effectuées avec douceur et respect de vos limites afin de ne pas brusquer vos muscles et votre corps.
Retour de la mobilité
Le but étant de diminuer la douleur ou la faire disparaître complètement pour un retour à la mobilité. La douleur limite les mouvements et c’est pourquoi votre kinésithérapeute travaillera en douceur afin de ne pas brusquer votre corps.
Renforcement
Souvent, cela fait un certain temps que la douleur s’est installée et il est donc normal que cela prenne également du temps avec d’atteindre un soulagement complet. Votre kinésithérapeute vous proposera une série d’exercices qui permettrons d’atteindre les objectifs fixés ensemble.