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Provenant d’une combinaison de la massothérapie et de la kinésithérapie, l’orthothérapie est une thérapie naturelle qui s’adressent à tout le monde. Que ce soit pour traiter des douleurs musculaires ou des raideurs articulaires, l’orthothérapie aidera à soigner les troubles liés à de mauvaises postures, un mode de vie sédentaire ou des mouvements répétitifs ou brusques.
C’est le temps pour vous de prendre votre vie en main et de retrouver le bien-être et la mobilité d’avant avec l’orthothérapie!
Commencez la séance par un sauna de vingt minutes! Il aide au renforcement du système immunitaire, à la purification de l’organisme, à la détente des douleurs musculaires et plus encore. Ensuite, votre orthothérapeute commencera par un massage suédois en profondeur afin de décongestionner et de détendre les muscles, de leur redonner de la souplesse et d’activer la circulation.
Votre orthothérapeute effectuera des mobilisations, ce qui veut dire qu’il mettra en mouvements vos membres ou certaines parties de votre corps. Ces mobilisations seront effectués de différentes manières, selon votre condition. Cela peut être de façon active où vous effectuerez le mouvements seul, de façon passive. Votre orthothérapeute effectuera le mouvement, de façon contrariée ou votre orthothérapeute résistera à votre mouvement. Toutes ces techniques se font lentement et en douceur et ne doit jamais dépasser votre zone de confort ni l’amplitude normale des articulations.
Normalement, il n’est pas nécessaire d’effectué plus de 5 séances et rarement plus de 10. Master-Kiné a votre réussite à coeur. Votre orthothérapeute vous proposera des séries d’exercices d’assouplissement ou physiques à effectuer dans le confort de votre foyer. Ils seront préventifs ou correctifs et auront pour but d’entretenir l’équilibre nouvellement acquis.
L’orthothérapie est souvent utilisée pour :