Bien-être

Jambes lourdes : drainage, pressothérapie et gestes simples

Équipe Master-Kiné

Sensation de jambes lourdes en fin de journée? C’est un inconfort fréquent, surtout quand on reste longtemps debout ou assis.

Pourquoi ça arrive

La position statique prolongée, la chaleur et la fatigue peuvent accentuer cette sensation de lourdeur dans les jambes.

Des gestes qui soulagent

  • Bougez régulièrement, marchez un peu.
  • Surélevez les jambes en fin de journée.
  • Alternez les positions assise et debout.

Drainage et pressothérapie

Le drainage et la pressothérapie procurent à beaucoup une agréable sensation de légèreté et de détente dans les jambes. Ce sont des soins de bien-être, à distinguer d’un traitement médical.

À noter

Si vous avez une condition médicale (troubles circulatoires, veineux ou autres), demandez l’avis de votre médecin avant ce type de soin. Ces informations générales ne remplacent pas un avis médical.

Envie de jambes légères? Réservez à Laval ou à Terrebonne.