Beaucoup de maux de tête sont liés à la tension : muscles du cou et des épaules contractés, stress, longues heures devant un écran.
Quand la nuque et les trapèzes restent tendus, l’inconfort peut se propager vers la tête. Relâcher ces zones aide souvent à se sentir mieux.
En relâchant les tensions du cou et des épaules, la massothérapie peut contribuer au confort de certaines personnes sujettes aux maux de tête de tension.
Consultez un professionnel de la santé si vos maux de tête sont intenses, fréquents, inhabituels ou accompagnés d’autres symptômes. Ces conseils ne remplacent pas un avis médical.
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