Moins connue que la massothérapie, l’orthothérapie mérite qu’on s’y attarde. Elle combine techniques manuelles, mobilisations et conseils de mouvement pour aider le corps à retrouver son équilibre.
Plutôt que de se concentrer sur une seule zone, l’orthothérapie s’intéresse aux chaînes musculaires et à la posture dans leur ensemble, pour mieux comprendre d’où viennent les inconforts.
Elle s’adresse notamment aux personnes qui vivent des tensions récurrentes, un inconfort postural ou une sensation de raideur, et qui cherchent à mieux comprendre leur corps.
En plus du soin, l’orthothérapeute propose souvent des mouvements et des ajustements simples à intégrer chez soi, pour prolonger les bénéfices entre les séances.
L’orthothérapie complète le suivi médical, sans le remplacer. En cas de douleur importante ou persistante, consultez d’abord un professionnel de la santé.
Curieux d’essayer? Réservez à Laval ou à Terrebonne.
