Une première séance de massothérapie, ça peut intimider quand on ne sait pas à quoi s'attendre. Voici comment ça se passe chez Master-Kiné, étape par étape.
Prévoyez d'arriver de 5 à 10 minutes à l'avance. On vous invitera à remplir un court formulaire de santé : antécédents, zones d'inconfort, objectifs. Ces informations aident votre thérapeute à adapter le soin à votre réalité.
Le thérapeute discute d'abord avec vous de vos attentes. Vous vous installez confortablement, drapé en tout temps, et seule la zone travaillée est découverte. La pression est ajustable — n'hésitez jamais à dire si vous la souhaitez plus douce ou plus soutenue. Votre confort prime du début à la fin.
Pensez à bien vous hydrater et à y aller doucement dans les heures qui suivent. Il est normal de ressentir une sensation de relâchement, parfois une légère fatigue agréable.
Pour les soins admissibles, un reçu vous est remis à la fin du rendez-vous. Vérifiez au préalable la couverture et les modalités de votre régime.
Prêt pour votre première séance? Réservez à Laval ou à Terrebonne, au moment qui vous convient.
